Online Heilfasten nach Buchinger (Anleitung)

Online Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten – der gesunde Weg Ballast abzuwerfenWarum Heilfasten Dir hilft deinen Ballast abzuwerfen? Hier erfährst Du alles rund um die Vorteile, Wirkung, Dauer und Ablauf des Heilfasten nach Harald Buchfink.   Das Fasten ist bereits lange ein Teil der menschlichen Geschichte, in der Antike erkannten die Menschen die gesundheitlichen Vorteile, die der Verzicht auf Nahrung […]

Traumata aus der Kindheit verarbeiten

Trauma - Frau mit Träne

Definition: Was ist ein Trauma / Traumata?Der Begriff Trauma (griech.: Wunde, bedeutet allgemein Verletzung) lässt sich bildhaft als eine „seelische Verletzung“ verstehen, zu der es bei einer Überforderung der psychischen Schutzmechanismen durch ein traumatisierendes Erlebnis kommen kann. Als traumatisierend werden im allgemeinen Ereignisse wie schwere Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen, aber auch Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und […]